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SHAVASANA

Por Ulyses Villanueva el martes, 29 de octubre de 2019

Shavasana es el término sánscrito que da nombre a la postura de yoga con la que generalmente se finaliza la práctica. También llamada postura del muerto, trata de integrar los beneficios de la sesión de yoga a través de la relajación consciente. Es una manera de vaciarse de todo aquello que nos condiciona, que nos ata a una idea, que nos aleja de la quietud de la mente para abrirse así a la percepción natural de todo cuanto vivimos. Hay quien la realiza en silencio y quien se acompaña de una música relajante e inspiradora que penetra el epitelio de nuestro contraste humano.    

Hay muchas maneras de experimentar los estímulos artísticos que nos llegan a través de sus diferentes expresiones, y todos buscan la capacidad de emanar un sentimiento de totalidad y trascendencia. American Beauty es una película dirigida por Sam Mendes en 1999 que gira en torno a los acontecimientos vitales de la familia Burnham. En una maravillosa escena ambientada con el sonido discreto y cauteloso de un piano, su joven vecino, Ricky Fitts, muestra a Jane Burnham, hija adolescente y perdida en un mundo de incomprensión, un vídeo casero donde ha grabado el movimiento fortuito y casual de una bolsa de plástico movida por el viento. Y, apenas sin mover los labios, en la penumbra de su habitación, le dice mientras contemplan la pantalla frente a ellos; “Era uno de esos días en los que sientes que está a punto de nevar y hay una cierta electricidad en el aire. Casi la puedes oír. ¿Entiendes? Y esa bolsa estaba simplemente bailando conmigo, como un niño rogándote que juegues con él, durante 15 minutos. Ese fue el día en que me di cuenta que había una vida entera detrás de las cosas y una fuerza increíblemente benévola que quería decirme que no hay razón para tener miedo, nunca. Ya sé que el vídeo no captó todo eso, pero me ayuda a recordar, necesito recordar. A veces hay tanta belleza en el mundo que siento que no lo puedo aguantar y mi corazón, simplemente, se va a rendir”.  

La forma intelectual a través de la que captamos y adjudicamos valor a las cosas tiene su contrapartida en una manera de percibir la experiencia estética deshabitada de una definición concreta. El arte puede ser contemplado desde muchos ángulos diferentes, la escucha de una música determinada, y cada uno ha de encontrar el engranaje perfecto con el modo natural de sentir el mundo que le rodea. El arrebato o la inspiración son consecuencias naturales de una mirada hacia la fisonomía de las emociones, hacia esa vida que hay detrás de cada acto de revelación y creatividad. 

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